fitblogerka.pl

Trening Dieta Motywacja

Skakanie na skakance – efekty, Q&A

Skakanie na skakance, kojarzy się wielu osobom z dzieciństwem, ale ze względu na swoje zalety taki trening jest często wybierany przez wielu sportowców, między innymi bokserów czy koszykarzy. Dlaczego skakanka? Co daje skakanie na skakance? Pozwala na spalanie kalorii Poprawia…