15.05.2013

Lekkie placuszki z banana

Placki są bardzo dobrą alternatywą dla naleśników - można je schować w pojemniku i wziąć ze sobą do pracy lub zjeść na ciepło. Mi najbardziej smakują z masłem orzechowym.

Składniki (na około półtorej do dwóch porcji - sama ledwo to zjadłam ;)):
- 1 banan,
- 3 jajka,
- 5-6 czubatych łyżek pełnoziarnstej mąki,
- 1 łyżeczka kakao,
- 50g twarogu,
- opcjonalnie 1-2 łyżki syropu z agawy lub innego słodzidła.

Wszystkie składniki miksujemy, konsystencja powinna być dosyć lejąca, ale nie za bardzo - mniej więcej rzadkiej śmietany. Można smażyć bez tłuszczu - łatwo odchodzą od teflonu.



Smacznego!

18 komentarzy :

  1. Jutro mam w planach takie na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wszystko co bananowe jest pyszne oprócz piwa o tym smaku (: Wyglądają smakowicie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Spadasz mi z nieba, bo mam ogrom bananów w domu, a szkoda, żeby się zmarnowały! Dziękuję :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dopiero teraz zauważyłam odpowiedz :P
      Kochana, ile ja mam rzeczy zamrożonych! Duża szuflade truskawek i malin, które leżą i leżą. Kiedyś bardzo dużo piekłam i w zimie takie owoce mi się przydawały, ale teraz (będąc na redukcji) wolę siebie nie kusić :P A do koktajlu średnio sie nadają, bo mają za dużo wody w sobie... :(
      Ale jutro planuje te placuszki z malinami. Na pewno będą pyszne :)

      Usuń
  4. faktycznie niezła alternatywa dla naleśników, wyglądają zachęcająco ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. mmmm,ładnie to wygląda :P ,chyba się skuszę :)

    OdpowiedzUsuń
  6. bede je palaszowala w weekend :D postanowione!

    OdpowiedzUsuń
  7. Zrobiłam je, są naprawdę przepyszne.

    OdpowiedzUsuń
  8. hej, czy Twoim zdaniem sere wiejski z np. orzechami to dobra przekąska? można ją jeść po treningu?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Po treningu dodałabym owoca i posiłek na tralala ;)

      Usuń
  9. O jaki super przepis:) Już mi się znudziły ostatnio banany w zwykłej wersji, w wersji koktajlu też więc na pewno wypróbuję przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  10. o mamo wygląda cudownie!!!!

    OdpowiedzUsuń
  11. ja robię dużo prościej ;) zgnieciony banan plus płatki owsiane. wsio. ewentualnie czasem trochę owsianego jogurtu i więcej płatków :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ale bym to spałaszowała! mniam jutro przetestuję

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz jest dla mnie cenny, dziękuję!