Prowadzenie zdrowego trybu życia wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, przez co wiele osób z niego rezygnuje. Warto jednak wytrwać, gdyż efekty tych wyrzeczeń będą z pewnością widoczne zarówno w zdrowiu, jak i sylwetce. Oprócz diety, liczenia kalorii, mikro- oraz makroskładników, trzeba również wprowadzić w życie ćwiczenia angażujące możliwie jak najwięcej partii mięśniowych, np. trening siłowy, cardio lub crossfit. Wszystkie te rodzaje treningów łączy jedna podstawowa zasada – trzeba mieć odpowiedni strój. Tutaj często rodzi się pytanie: „w co się ubrać na siłownię?”. Otóż o ile mężczyźni nie zwracają aż tak na to uwagi, kobiety często przed wyjściem na siłownię szukają ubrań, które pozwolą na komfortowy trening i w których będą wyglądały stylowo. Jaka…