fitblogerka.pl

Trening Dieta Motywacja

Nietrzymanie moczu po porodzie – jakie są przyczyny tej dolegliwości?

Ciąża i poród to szczególne doświadczenie w życiu kobiety. Młode mamy przygotowują się na przyjście na świat maluszka i planują czas spędzony z nim w pierwszych tygodniach po porodzie. Niestety plany te czasem pokrzyżować może przykra dolegliwość, jaką jest nietrzymanie…

Dobroczynne właściwości wód termalnych – zastosowanie w kosmetyce

Wody termalne wydobywane są ze źródeł, znajdujących się pod ziemią i bogate są w składniki mineralne. Bardzo często wykorzystywane są w kosmetyce – jako dodatek do kremów, mgiełek i balsamów. Liczne badania naukowe wskazują na wiele dobroczynnych właściwości wód termalnych….

Nowa polska marka rowerowa, szybko podbija rynek

W Polsce sprzedaje się milion rowerów rocznie. Duży i dynamiczny rynek to doskonała okazja do rozwoju dla rodzimych firm. Powstają całkiem nowe, silne marki. Producent rowerów Tabou to świeży gracz na rynku rowerowym, który ma klientom sporo do zaoferowania. Jak…

Jaki zegarek do biegania wybrać?

Zegarki do biegania to doskonała propozycja dla aktywnych osób. Wspierają one naszą aktywność fizyczną, pomagają trzymać formę i wiele wnoszą do samego biegania i treningu. Współczesne zegarki dla aktywnych pomagają w analizie naszych postępów. Dzięki nim możemy wyciągać wnioski odnośnie…

Poznaj markę Kross

Firma Kross jest cenioną w Polsce marką rowerową, która istnieje na rynku już od 30 lat. Nie można jej odmówić doświadczenia zarówno w dystrybucji, jak i produkcji sprzętu rowerowego. Założycielem marki jest polski biznesmen Zbigniew Sosnowski, który urodził się w…

Odzież sportowa dla kobiet

O tym jak ważny jest sport w życiu każdego człowieka chyba nikogo przekonywać nie trzeba. Aktywność fizyczna nie tylko korzystnie wpływa na nasze ciało, ale co najważniejsze – ma znaczący wpływ na zachowanie higieny umysłu. Niezależnie od tego, czy uprawiasz…

Odblaski do biegania – ważne szczególnie zimą

Bieganie ma wiele zalet. Aktywność fizyczna pozwala wyeliminować stres, ukoić nerwy i zapewnić sobie lepszy sen. Zapaleni biegacze nie rezygnują z treningów nawet zimą, kiedy panujące na zewnątrz warunki są szczególnie trudne. Wystarczy dobre przygotowanie, a bieganie zimową porą będzie…

Latarki czołowe – idealne do biegania!

Każdy, kto poważnie podchodzi do biegania, powinien zadbać o odpowiednie buty, strój sportowy, nerkę lub plecak na drobiazgi i… latarkę czołową! Niestety jednak w dalszym ciągu ten ostatni element nie jest tak często kupowany, jak powinien. Dlaczego jednak warto zainwestować…

7 sportowych prezentów, które ucieszą każdego biegacza

Zastanawiasz się, co kupić na prezent bliskiej osobie, której wielką pasją jest bieganie? Chciałbyś, by podarunek był oryginalny i jednocześnie przydatny dla obdarowanego lub obdarowanej w czasie treningu? Postaw na sportową odzież i akcesoria marki 4F. Doskonała jakość wykonania, nowoczesne…

Moda plażowa dla fit sylwetki i plus size

Dobór kostiumu kąpielowego czasami nie jest łatwy. Moda plażowa wyznacza jest przez nowe trendy, a do tego każda z nas chce wyglądać jak najlepiej bez względu na figurę. Dla fit sylwetki trochę łatwiej jest dobrać ciekawe kostiumy, chociaż i panie…