Uzależnienie od słodyczy NUTLOVE
Dieta

Jesteś uzależniona od słodyczy? NUTLOVE jest rozwiązaniem!

Mimo nieustannych ostrzeżeń dietetyków i lekarzy wiele osób regularnie sięga po produkty spożywcze z wysoką zawartością cukru. W naszej diecie obecne są ciastka, cukierki, batoniki, czekolada. Nie wyobrażamy sobie życia bez słodkiego smaku. Jak pokazują badania, spożywanie cukru w nadmiarze jest przyczyną wielu chorób przewlekłych, w tym cukrzycy, a także otyłości. Czy to oznacza, że musisz definitywnie wybrać albo słodycze, albo zdrowie?

Konsekwencje spożywania cukru 

W dzisiejszych czasach cukier jest niemalże wszędzie: w keczupie, w płatkach śniadaniowych, w słodkich napojach, w jogurtach, w ciastkach, cukierkach, batonikach, czekoladzie. Łatwo jest zjeść go dużo za dużo. Z jednej strony sporo mówi się o tym, jak szkodliwy jest wpływ cukru na nasze zdrowie, a z drugiej strony wiele osób mimo wszystko nadal nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo niszczy swój organizm każdego dnia.

Co dzieje się, gdy nieustannie spożywamy cukier, czy to w postaci słodyczy, słodkich napojów czy poprzez słodzenie napojów i potraw?

Po pierwsze, zwiększamy ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości, dochodzi do nadmiernego gromadzenia się tłuszczu trzewnego, który zagraża naszemu zdrowiu.

Po drugie, sami na własne życzenie zwiększamy ryzyko chorób serca i cukrzycy typu II.

Po trzecie, zbyt dużo cukru w diecie może prowadzić do insulinooporności i stanów zapalnych, które są czynnikami ryzyka rozwoju nowotworów.

Po czwarte, dieta bogata w cukier zwiększa ryzyko rozwoju depresji, jak również przyczynia się do przyspieszonego starzenia się organizmu.

Produkty o wysokiej zawartości cukru mogą wpływać na wahania poziomu energii, rozwój próchnicy i powstawanie trądziku. Nie bez powodu więc, cukier nazywany jest często białą trucizną.

Jak pokonać uzależnienie od słodyczy?

Jeśli masz za sobą kilkanaście prób rzucenia słodyczy i ponownie planujesz cukrowy detoks, to mamy dla Ciebie dużo lepsze rozwiązanie! Wiesz, dlaczego detoksy polegające na rezygnacji ze słodyczy są nieskuteczne? Ponieważ im bardziej sobie czegoś zabraniasz, tym bardziej tego pragniesz. Co z tego, że przez 30 dni wytrzymasz bez podjadania czekolady i ciastek, jeśli 31. dnia zjesz tonę słodyczy i wpadniesz w cukrowy cug trwający kolejny tydzień. Czy to brzmi, jak racjonalne rozwiązanie? Niekoniecznie. Takie rozwiązania przynoszą jedynie frustrację i dodatkowe kilogramy na wadze.

Jeśli należysz do osób, które uwielbiają słodki smak i nie potrafią z niego zrezygnować, to nie musisz z niego rezygnować. Brzmi, jak bajka? Owszem! Wystarczy, że sięgniesz po zdrowsze zamienniki tradycyjnych słodyczy i cukru.

Zdrowe alternatywy

Dobrą alternatywą dla słodyczy są przede wszystkim owoce. Bądźmy jednak realistami. Raczej trudno byłoby Ci z dnia na dzień zamienić czekoladę na jabłko. Nie musisz jednak podejmować tak radykalnych rozwiązań. Mimo to zachęcamy Cię oczywiście do tego, by w Twojej diecie było więcej owoców, zwłaszcza tych sezonowych.

Z pomocą przychodzą dietetyczne słodycze. Tak, dobrze widzisz. Słodycze mogą być dietetyczne i bez dodatku  cukru. Dzięki prostej zamianie tradycyjnych słodyczy i słodkich popularnych kremów na wersje dietetyczne, możesz uzyskać zdrowszy i nawet smaczniejszy deser.

Wypróbuj  pyszne i dietetyczne kremy NUTLOVE. Stanowią one idealny dodatek do naleśników, wafli ryżowych, słodkich placków, kanapek, fit deserów, możesz również podjadać je łyżeczką prosto z opakowania. Kremy dostępne są w wersji Coco Crunch With Almond Nuts, która do złudzenia przypomina Twoje ulubione kulki kokosowe z migdałowym nadzieniem oraz Choco Crunch With Roasted Peanuts, która smakuje, jak tradycyjne batony z karmelem, czekoladą i orzeszkami.

Kremy są przepyszne, wręcz rozpływają się w ustach od pierwszego kęsa i z pewnością zadowolą każdego zwolennika słodkich smaków. Co jednak najważniejsze, kremy te nie zawierają cukru ani szkodliwych tłuszczy trans. W ich składzie nie znajdziemy oleju palmowego, który stanowi niezdrowy składnik wielu słodyczy. Znajdziesz w nich natomiast wiórki kokosowe, migdały, kakao i orzeszki ziemne. Kremy zostały posłodzone maltitolem. W przeciwieństwie do cukru i wielu sztucznych słodzików, maltitol nie ma działań niepożądanych i szkodliwych dla zdrowia. Ma około połowę niższą kaloryczność, niż cukier i bardzo niski indeks glikemiczny(IG 35).

Niedługo pojawią się również nowe wersje smakowe tych pysznych kremów. Jak udało nam się dowiedzieć, nowe smaki z pewnością pozytywnie nas zaskoczą.

Teraz nie musisz rezygnować ze słodyczy w obawie przed dodatkowymi kilogramami. NUTLOVE Coco Crunch With Almond Nuts oraz Choco Crunch With Roasted Peanuts to największa przyjemność, jaka czeka na Ciebie w ciągu dnia! Przyjemność, po którą możesz sięgnąć bez wyrzutów sumienia.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *