fitblogerka.pl

Trening Dieta Motywacja

Trening z trenerem personalnym – czy warto?

Spędzasz wiele czasu na siłowni lub na zajęciach fitness, a efekty nie są dla Ciebie zadowalające? Przez brak znajomości prawidłowej techniki nabawiłaś się kontuzji i szukasz rozwiązań? W tym pomoże Ci profesjonalny trener personalny. Czy warto zdecydować się na taką…

Czym jest floating i dlaczego warto z niego skorzystać?

Floating to ciesząca się coraz większą popularnością metoda relaksu. Sesję floatingu można zrealizować w dedykowanych gabinetach floatingowych, których sukcesywnie przybywa oraz wybranych salonach SPA. Floating to głęboko odprężający zabieg, który niemal całkowicie odcina dopływ i oddziaływanie bodźców zewnętrznych. Jego charakterystyczną…