fitblogerka.pl

Trening Dieta Motywacja

Dlaczego warto jeść dynię?

Dynia powinna być gościem naszych stołów nie tylko w Halloween. Ma ona wiele właściwości korzystnych dla zdrowia, w tym wiele witamin i minerałów, dzięki czemu jest zaliczana do tzw. super-foods (super żywności). To powoduje, że warto przyjrzeć się jej bliżej…

7 sportowych prezentów, które ucieszą każdego biegacza

Zastanawiasz się, co kupić na prezent bliskiej osobie, której wielką pasją jest bieganie? Chciałbyś, by podarunek był oryginalny i jednocześnie przydatny dla obdarowanego lub obdarowanej w czasie treningu? Postaw na sportową odzież i akcesoria marki 4F. Doskonała jakość wykonania, nowoczesne…

Sosy dietetyczne jako pomoc w skutecznym chudnięciu

Restrykcyjna dieta to wymóg, za którym stoją różne sytuacje: nieraz jest nią cukrzyca, czasem wyczynowe uprawianie sportu, niekiedy zaś – zalecenia lekarzy lub dietetyków dla wszystkich tych, którzy chcą pracować nad swoją sylwetką. Jeżeli zależy nam na zdrowiu i urodzie,…