leginsy sportowe
Trening

Legginsy sportowe – jakie wybrać? Zabawne wpadki!

Jak wybrać legginsy sportowe

Legginsy sportowe są w tym sezonie szczególnie modne, a też już od dawna sprawdzają się na salach fitness, siłowni i wśród biegaczy. Ich wybór może wydawać się prostą sprawą. Czy jednak wystarczy tylko znaleźć modny, lubiany kolor, albo ciekawy print? A może po prostu postawić na klasyczną czerń, która nie tylko, że będzie pasować do wszystkich topów i koszulek, ale też zawsze będzie modna, i dodatkowo wyszczupli optycznie sylwetkę?

Wbrew pozorom wybór legginsów nie jest taki prosty. Na co zwrócić uwagę? Jakie błędy pojawiają się w niektórych sprzedawanych sportowych legginsach?

 

Czy kupować w sklepach internetowych?

Legginsy sportowe są niemal jak druga skóra i muszą leżeć idealnie. Dobrze dobrane potrafią wyprofilować sylwetkę, ukryć niektóre mankamenty, ale przede wszystkim zapewnić komfort ćwiczenia. Osobiście wolę przymierzyć je w sklepie, wykonać kilka przysiadów i ocenić jak się w nich czuję, a także przetestować materiał. Czasami jednak zdarza mi się kupić legginsy przez internet, zwłaszcza jeśli znam już markę i odpowiedni dla mnie rozmiar. Zawsze jednak na wszelki wypadek upewniam się, jakie są warunki zwrotu produktu – zwykle obowiązuje zasada 14 dni na zwrot od dnia otrzymania towaru. Zamawiając przez internet, należy jednak wziąć pod uwagę, że koszty przesyłki zwykle pokrywamy sami.

 

Legginsy full-print i małe wpadki 🙂

Jeżeli wybieracie legginsy z kolorowym printem to koniecznie uważajcie czy materiał przypadkiem nie układa się w jakiś dziwny, nieprzewidziany przez producenta sposób, czy wzór jest ładnie połączony na szwach – poniżej przykładowe zdjęcia myślę, że obrazują co dokładnie mam na myśli…

Co powiecie na legginsy z krzywą wieżą w Pizie i szyje flamingów w samym kroku? Uważajcie przede wszystkim na te strategiczne miejsca, takie jak szwy materiału właśnie w samym kroku, czy print legginsów na pośladkach!

legginsy sportowe print

Uwaga na prześwitujące!

Często ćwicząc na siłowni, albo podczas biegania zauważam, jak moim trenującym koleżankom prześwitują legginsy, zwłaszcza w okolicach pośladków. Trenującym panom to się pewnie podoba… 😉 Myślę jednak, że niektórym z Was nie o taki efekt chodziło.

Niestety czasami w sklepie trudno jest sprawdzić, czy legginsy nie są zbyt prześwitujące w okolicach pośladków, zwłaszcza kiedy światło w garderobie jest niezbyt mocne.

Jak sprawdzić, czy legginsy nie prześwitują?

  • Wybierając się na zakupy, zakładam bieliznę w zupełnie innym kolorze niż zaplanowany kolor legginsów (np. gdy planuję kupić czarne legginsy sportowe, wybieram się do sklepu w majtkach białych, różowych itp. ale na pewno nie w czarnych)
  • Jeżeli w przebieralni jest ciemne oświetlenie, wychodzę do lustra sklepowego (pamiętajcie, że zwłaszcza na zajęciach fitness jest jasne oświetlenie i tego typu mankamenty materiału są bardziej widoczne)
  • Staję tyłem do lustra i robię przysiad lub skłon i obserwuję moje pośladki
  • Oceniam efekt 😊

 

Legginsy sportowe i ich sztuczki  – „almost like not you!”

„Prawie jak nie ty” – usłyszałam kiedyś opinię, kiedy założyłam nowiutkie modelujące legginsy sportowe. Rzeczywiście wyglądałam w nich wyjątkowo zgrabnie i dużo lepiej niż w pozostałych legginsach. Legginsy modelujące sylwetkę potrafią zdziałać cuda!

  • legginsy modelujące – ładnie modelują, optyczne wysmuklają nogi
  • legginsy z efektem „push up” – dodatkowo lekko unoszą i zaokrąglają pośladki
  • legginsy z wysokim stanem (wysokim pasem) – optycznie dają wrażenie węższej talii, ukrywają tłuszczyk na brzuchu i do tego są modne

 

Mocna, szeroka gumka w pasie

Mocna, szeroka guma w pasie to bardzo ważna i wręcz podstawowa rzecz, którą sprawdzam przy zakupie legginsów. Należy na nią zwrócić uwagę, zwłaszcza jeśli wybieracie legginsy do przeróżnych ćwiczeń fitness, wymagających dużo ruchu. Zbyt luźna, wąska guma w pasie będzie powodowała, że nasze legginsy będą zsuwać się podczas ćwiczeń. Utrudni nam to komfortowe ćwiczenie, m.in. wykonywanie przysiadów.

Jak to sprawdzić?

Przede wszystkim wizualnie oceniamy szerokość gumy czy wszytego pasa – w mojej opinii im szersza, tym lepsza, a dobrze sprawdza się minimum 4 centymetry. Poza tym należy przymierzyć legginsy i wykonać kilka podskoków, skłony, przysiad i ocenić czy legginsy się nie zsuwają.

 

Oddychający materiał

Większość legginsów sportowych jest obecnie wykonywanych z syntetycznych materiałów, takich jak poliester elastan. Są wykorzystywane do produkcji odzieży sportowej ze względu na ich dużą elastyczność, która jest ważna podczas przeróżnych intensywnych ruchów. Są one także szybkoschnące oraz łatwe w utrzymaniu. Takie włókna są jednak mało oddychające, ale producenci specjalizujący się w sportowych ubraniach znaleźli i na to rozwiązanie. Przeróżne specjalne technologie splotu materiału z włókien syntetycznych pozwalają uzyskać im strukturę mikrosiateczki czy mikroporów i funkcję oddychającej tkaniny. Technologie typu dry-fit pozwalają utrzymać uczucie suchości, chłodu i komfortu podczas ćwiczeń. Dlatego w mojej opinii często warto postawić na typowych producentów sportowych. Ponadto zwykle wybieram materiał, który zawiera minimum 15% elastanu, bo jest milszy w dotyku.

W składzie materiałów odzieży sportowej, a zwłaszcza sportowych stanikach można znaleźć również domieszkę włókien bambusa. Jest to bardzo dobre rozwiązanie. Włókna bambusowe są  naturalne, wyjątkowo oddychające i mają właściwości termoregulujące.

Jak to sprawdzić?

Jak już wynika z powyższego opisu, samo przeczytanie składu na metce w przypadku odzieży sportowej nie wystarczy, ponieważ oprócz składu bardzo ważna jest technologia produkcji materiału – uzyskanie struktury mikrosiateczki / mikroporów. Należy zatem przymierzyć legginsy na minimum kilka minut i w tym czasie zrobić też kilka ćwiczeń tj. przysiady. Jeśli nie czujesz, że legginsy przykleiły Ci się do ciała i że robi ci się nieprzyjemnie gorąco, to znaczy, że materiał jest w porządku. W legginsach z nieoddychającego materiału poczujesz się, jakbyś miała zawinięte nogi w folię.

 

Trwałość a pranie

Tu znowu wracamy do jakości materiału. Legginsy, jak i wszelkie ubrania sportowe, są wykorzystywane do aktywności fizycznych, podczas których więcej się pocimy, dlatego też wymagają częstego prania. Tylko dobre jakościowo materiały pozwolą na to, by legginsy nie zniszczyły się szybko podczas wielokrotnego prania i żeby posłużyły nam długo.

Jak to sprawdzić?

Wybierając legginsy, zwłaszcza te z printem, należy sprawdzić, czy nie będzie wycierał się kolor –  należy potrzeć materiał w mało widocznym miejscu np. u dołu na wewnętrznym szwie, a także delikatnie porozciągać materiał.

Warto też zachować paragon, na wszelki wypadek gdyby okazało się, że już po pierwszym praniu legginsy tracą swój kolor lub fason.

 

Czy wygląd legginsów jest ważny?

Moim zdaniem tak. Jeżeli nasze legginsy lub inny strój sportowy nam osobiście się podobają, to będziemy się w nich lepiej i atrakcyjniej czuć. To tak jak ze znalezieniem wymarzonej sukienki na wesele koleżanki, czy kuzynki 😉 Lepsze samopoczucie sprawi, że chętniej, aktywniej będziemy ćwiczyć, tak samo, jak chętnie pokazujemy się w naszej wymarzonej kreacji na weselu. Uważam, że nie ma nic złego w byciu modnym na siłowni lub podczas biegania, jeśli to pomaga w budowaniu większej pewności siebie.

Poza tym obecnie w sklepach można wybrać legginsy w ciekawe nadruki, a także ze wstawkami z przeróżnych materiałów (przezroczysta siateczka, inny kolor materiału) – one też mogą optycznie ładnie retuszować naszą sylwetkę, podobnie jak legginsy modelujące.

 

Piszcie w komentarzach, na co jeszcze zwracacie uwagę, kupując legginsy sportowe albo co jest fajne lub denerwujące w tych już kupionych. Nowy wybór na pewno będzie trafiony w 10 ! 😊

One Comment

  • Natalka

    Haha świetne te leginsy 😀 czasami człowiek sam nie zauważy, dopiero ktoś obok zwróci uwagę na śmieszny wzorek 😀 fajny wpis, wezme sobie pare porad do serca 😀 zbliza sie jesien, wec czas na nowa garderobe do cwiczen!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *