• piosenki, muzyka na trening
    Motywacja

    W końcu zacząłeś trenować? Piosenki, które napędzą Twój trening

    Muzyka to świetny sposób, żeby urozmaicić sobie codzienny treningi zmotywować się do jeszcze większego wysiłku. Jakie utwory sprawdzą się podczas ćwiczeń aerobowych, joggingu czy fitnessu i będą naszym mentalnym dopingiem? Podpowiada aplikacja muzyczna TIDAL dostępna w Play. Ćwiczę, więc słucham Wszyscy miłośnicy sportu doskonale wiedzą, że nieporównywalnie lepiej i efektywniej spędza się czas treningu słuchając swojej ulubionej muzyki. Ale które utwory dodadzą nam powera i napędzą nasz trening? Jeśli intensywnie ćwiczymy, warto włączyć muzykę dynamiczną, rytmiczną i z wyraźnym bitem. Entuzjaści cardio bardzo często wybierają house, trance, techno lub electro, a nawet rock czy heavy metal. W przypadku ćwiczeń siłowych, kiedy potrzebujemy dodatkowej stymulacji, również świetnie sprawdzą się szybkie piosenki, które nie pozwolą…