18.09.2014

Moje rozciąganie po treningu


Przed wakacjami padło kilka próśb o filmik na temat mojego rozciągania, a czytelnik nasz pan, więc przedstawiam Wam ten oto filmik. Podejrzewam, że część osób mogła go już widzieć, jednak wiem, że nie wszyscy śledzą mnie na Facebooku (klik) lub YouTube (klik), dlatego wrzucam ten filmik również tutaj. Miłego oglądania!



2 komentarze :

  1. Nebeskaa Natalia19 września 2014 17:31

    Rozciągam się bardzo podobnie do Ciebie :) Nie wyobrażam sobie, żeby ominąć tę część treningu. Zapomniałam odpisać Ci ostatnio w komentarzu o moim nowym treningu siłowym. Podoba mi się bardzo! Najlepszy jaki do tej pory wykonywałam :) Jest to FBW nr 1 z SFD Ladies :)

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz jest dla mnie cenny, dziękuję!