28.01.2014

Inspiracje przepisowe #1

Postanowiłam zapoczątkować nowy cykl, w którym będę Wam podrzucała znalezione przeze mnie w internecie przepisy na różne zdrowe (i mniej) protrawy. Sama rzadko wymyślam coś od początku i w wielu przypadkach kieruję się przepisami, które znajdę w internecie. Możecie traktować je jako inspirację, albo robić dokładnie krok po kroku. Poniżej lista kilku z nich.

http://www.flickr.com/photos/nicktakespics/

Najpierw te, które już wypróbowałam i polecam:
Pieczona pierś indyka w maśle. Już ją pokazywałam, można jeść na ciepło lub na zimno jako wędlinę.
- Frytki. Proste, ale jakie smaczne.
- Wytrawne muffinki niskowęglowodanowe. Nie miałam warzyw, więc dorzuciłam suszone grzyby i wieprzowinę. Do zabrania do pracy lub szkoły. Idealne.

Przepisy, które mam zamiar przetestować:
- Brownie bez mąki i orzechów. Uwielbiam proste przepisy. Muszę spróbować.
- Schab ze śliwką. Wszystko co urozmaica mięso na paleo jest mile widziane.
- Batony migdałowe. Muszę zrobić, ale mało - tylko na spróbowanie, bo już wiem, że zjem wszystkie. :)


Może Wy znacie jakieś ciekawe przepisy i chcecie mi podrzucić do listy "must do"? :)

18 komentarzy :

  1. z Twoich zdjec kusi mnie indyk, ktorego czesto ostatnio pokazujesz. Jako ze piers indyka jest dla mnie ciezka do przelkniecia, chetnie sprawdze ten przepis. Moze okaze sie strzalem w dziesiatke!
    Poza tym schab ze śliwką to świetna rzecz. Moja ciocia robi pyszny, ale jej miesko az plywa w tluszczu i rozpada sie na widelcu. Coz.. bede miala w pamieci ten smak, a sama wybiore cos chudszego ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak jest ciężka to przełknięcia to nie wiem, jak będzie. Jest mniej sucha niż normalnie, ale i tak jak dla mnie czuć indyka :)

      Usuń
  2. Gdybym zrobiła baton migdalowy- u mnie byłoby tak samo :))

    OdpowiedzUsuń
  3. Zrobiłaś mi smaka na brownie - oprócz serników to moje ulubione ciasto.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A ja nie lubię serników, mimo, że twaróg uwielbiałam. :)

      Usuń
  4. Lubię schab ze śliwką lub ananasem.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z ananasem? O wow, nie wpadłabym na to. Na pierwszy raz chyba wybiorę bezpieczne śliwki :)

      Usuń
  5. i kto powiedział, że zdrowo odżywiający się człowiek nie może jeść frytek? :D te muffinki bardzo mnie zaciekawiły, musze je wypróbować :) ja polecam Ci pyszne ciasto marchewkowe bez mąki i cukru: http://fasterbetternicer.blogspot.com/2013/09/marchewkowe-fit.html

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie wątpię, że jest pyszne, ale ma płatki owsiane :(

      Usuń
    2. ah no tak, zupełnie wyleciało mi na moment z głowy, że ich nie jadasz :(

      Usuń
  6. Intrygujące te frytki. I te batony migdałowe.Mniam. Fajny post i mam nadzieje, że cykliczny. Ja rzadko kieruje się przepisem, z reguły coś tam mnie zainspiruje, a później eksperymentuje. Ostatnio zrobiłam ciasto fasolowo-kokosowe. Przepisy publikuje na blogu, ale raczej Cie nie zainteresują, bo nie gotuje bezglutenowo. (Choć mam zamiar w tym roku spróbować jeść bezglutenu)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jestem ciekawa jak wyjdzie to brownie i batony migdałowe więc czekam na Twoje eksperymenty:)

    Chociaż jeszcze nie wypróbowałam to polecam również to ciasto (wydaje się super,a do tego ma bardzo dobrą opinię) http://fasterbetternicer.blogspot.com/2013/09/marchewkowe-fit.html

    Do tego czaję się też na ciasto fasolowe:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto :) Ja nie lubię strączów, jedynie grochówkę przełknę, a w takim cieście nic się nie wyczuwa smaku. Może trochę na upartego teksturę.

      Usuń
    2. Ja też uważam, że ciasto fasolowe nie przypomina w niczym fasoli :)

      Usuń
  8. Doskonały przepis na muffiny, które można zabrać do pracy, muszę wypróbować:)

    OdpowiedzUsuń
  9. ja chcę pokombinować trochę z kaszą jaglaną, znalazłam przepis na kotleciki z kaszy i mam nadzieję, że w takiej postaci uda mi się namówić mojego K. na zjedzenie czegoś innego niż pyr :P

    OdpowiedzUsuń
  10. Ta zupka ze zdjęcia wygląda bardzo apetycznie :) Przypomina mi zupę xupca z mojej ulubionej chińskiej knajpy.

    OdpowiedzUsuń
  11. fryteczki z ziołami - mhmmm, niebo w gębie :)

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz jest dla mnie cenny, dziękuję!