07.08.2012

Tydzień metamorfozy z Ewą Chodakowską - dzień 2 (wrażenia poranne)

Następna relacja z wyjazdu u Ewy :)

Dzisiaj dzień rozpoczęłyśmy treningiem o 8.30. Nie jest to najbardziej komfortowa sytuacja, ponieważ trening jest na czczo a do łazienki jest sześcioosobowa kolejka. Sam trening bardzo mi się podobał, był to jeden z najcięższych trneingów siłowych, które miałam, pod tym względem, że Ewa kazała robić nieskończoną ilość powtórzeń na jeden mięsień, co piekło i bolało. Tyłek czuję już od wczoraj :) Na początku skupiałyśmy się na brzuchu i rękach jednak potem dołączyły uda i pośladki. Często zdarzało mi się nie wykonać serii do końca, ale chyba nie spostrzegłam nikogo, kto cały trening by dał radę bez przerwy. Podobało mi się to, że Ewa rzeczywiście poprawiała nasze błędy.

Potem miałyśmy śniadanie - szwedzki stół do wyboru z wieloma serami, jajkami, warzywami owocami, płatkami i orzechami. Bez mięsa :) Moim zdaniem jedzenie było bardzo dobre i zdziwiło mnie, że nie ograniczono nam porcji.

Teraz czekamy co dalej, prawdopodobnie odbędą się małe wasztaty jak mamy robić kolejne ćwiczenia, bo pogoda nie pozwala nam na wyjście w góry. Niedługo się odezwę a tymczasem trochę zdjęć naszego apartamentu:











Zdjęcie z Ewy Fanpejdża. Znajdźcie mnie ;)

https://www.facebook.com/chodakowskaewa





Mała podpowiedź ;)

3 komentarze :

  1. At this time it sounds like Wordpress is the
    top blogging platform available right now.
    (from what I've read) Is that what you are using on your blog?

    Here is my web blog :: rid

    OdpowiedzUsuń
  2. Today, I went to the beach front with my kids. I found a sea shell and gave
    it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She placed the shell to her ear and screamed.
    There was a hermit crab inside and it pinched her ear.

    She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!



    My weblog ... http://www.vallon.se/wiki/index.php?title=Facebook_Of_Sex_For_Safe_Online_Adult_Dating

    OdpowiedzUsuń
  3. Hi there this is kind of of off topic but I was
    wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
    I'm starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

    my web blog free dating websites online

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz jest dla mnie cenny, dziękuję!