27.08.2012

Gosia in the kitchen - Serek wiejski inaczej...

...czyli co zrobić jak nam zostało krewetek i awokado z tortilli :)

Potrzebujemy:
1 serek wiejski,
1/4 awokado,
2-4 orzechy włoskie (u mnie 2),
1 cebulkę dymkę,
30- 40g krewetek,
sól.

Cebulkę siekamy, awokado kroimy w kostkę, orzechy kroimy na mniejsze kawałki. Układamy warstwowo, solimy i mieszamy.



Kaloryczność: 319kcal (oczywiście zależnie od użytego serka wiejskiego),
Białko: 34.2g,
Tłuszcz: 15.4g,
Węglowodany: 11.1g.

7 komentarzy :

  1. wygląda przepysznie, więc sobie zrobię takie cudo :]

    OdpowiedzUsuń
  2. widzę, że się w krewetkach rozsmakowałaś :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A co będę sobie żałować ;) Uwielbiam je, są bardzo zdrowe i praktycznie to samo białko.

      Usuń
  3. bardzo apetyczny pomysł :)lubię awokado, krewetek nie próbowałam, ale chyba się odważę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciekawa jestem, czy Ci posmakuje :)

      Usuń
  4. Pycha, ale muszę wyszperać krewetki w jakiejś rozsądnej cenie :(

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz jest dla mnie cenny, dziękuję!